老友记第一季下载人人影视剧情介绍: 围绕胃胀的问题具体要怎么处理,你把刚才讲的导致胃胀的原因解除,胃胀自然就缓解了。实在没有改善,那就找适合你的大夫,开点药,辅助一下,最后,还是得自己改变生活习惯。
胃胀了不要总想着吃什么解决它,而要多想着不吃什么解决它。一天内只要维持你最低限量的能量摄入,你就不要再进食其他东西,让胃休息两天。所以在讲胃胀的时候我没有说用任何一个药来解决这个症状,有时候这个病根本不需要吃药。
听上去,好像这不能吃那不能吃,究竟什么东西能吃呢?
那么我就这样说吧,忌口不是禁,忌口只能是大众化的东西,不是一个标准,不是禁止吃,所谓忌口,是有节制地吃。
什么能吃什么不能吃,其实我给不了答案。谁能给答案?身体能给答案。哪个东西吃了舒服,哪个东西就是能吃的;哪个东西吃了不舒服,哪个东西就是不能吃的。
不吃药,也有消食的好办法
我在2017年2月的时候得过一次感冒,当时我暗下决心,以后要好好锻炼身体。
Copyright © 2008-2023